Еврейский Мир

 – Здравствуйте, рав Элиягу! Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от беспричинной ненависти к человеку. Этот человек приходится мне родственником со стороны мужа. Никакие доводы рассудка не помогают.

Людмила, Москва

– Явление, которое Вы описываете, знакомо, полагаю, многим людям. И речь, скорее, идет даже не о ненависти как таковой, но о безотчетной неприязни (неприятии). Когда кто-то вызывает в тебе неприятные чувства и ты не знаешь, почему и откуда они, эти чувства, возникли. На самом же деле причина появления таких ощущений по отношению к конкретному человеку, как правило, есть. Только сознание ее не зафиксировало, и она застряла где-то на уровне эмоций.

Возможно, родственник, к которому Вы испытываете неприязнь, напоминает Вам человека, когда-то сильно обидевшего Вас. Звучанием голоса, мимикой, какими-то движениями, жестами, реакциями и т. п. Быть может, он принадлежит к кругу людей, которые Вам не нравятся. Впрочем, всех возможных причин все равно не перечислишь. Да я и не ставлю перед собой такую задачу. Считаю, что в контексте нашего с Вами разговора важно лишь отметить, что они бывают субъективными (основанными на особенностях Вашей личности) и объективными (когда у человека действительно есть недостаток, способный спровоцировать в ком-то неприязнь).

В целом Вы, признав, что от безотчетных неприязненных чувств необходимо избавиться и что каждый в состоянии это осуществить, мыслите правильно. И вопрос лишь в том, как это сделать. Дам несколько рекомендаций.

1. Подумайте о том, что и у Вас, как и у всех людей без исключения, есть свои недостатки. И их у Вас, не исключено, даже больше, чем у того человека, к которому Вы испытываете неприязнь. Подумайте также о том, что какие-то Ваши недостатки тоже могут быть неприятны окружающим.
2. В нашей традиции описывается принцип, который носит название «hа-посель эт хаверо ба-мумо посель». Что в сущностном переводе означает: «человек видит в других людях недостатки, которые есть в нем самом». То есть, отмечая изъяны в ком-то, мы, по сути, как будто бы смотримся в зеркало. И если Вы заметили в родственнике какой-то неприятный Вам недостаток, это следует воспринимать сигналом, что Вам стоит с большим вниманием отнестись к проявлениям собственных свойств и постараться улучшить что-то в себе.
3. Приглядитесь к этому родственнику. Отыщите в нем позитивные качества (они обязательно есть у каждого человека). И в процессе общения с ним старайтесь фиксировать его положительные поступки и действия (пусть и самые незначительные).
4. Постарайтесь осознать, что внутреннее, безотчетное отторжение кого бы то ни было, спровоцированное недостатками, какими-то неприятными проявлениями, ассоциациями и т. д., — уровень детского восприятия действительности. Взрослому человеку следует понимать, что отношения между людьми не должны определяться такими факторами. Например, родители любят своих детей, в полной мере отдавая себе отчет в том, что они, их дети, далеко не идеальны. Любят и надеются, что ребенок справится с недостатками, присущими ему на данном этапе. Верят и стремятся ему в этом помочь.

Тот же принцип, в сущности, применим и в строительстве отношений с окружающими нас людьми. Когда в целом относишься к людям доброжелательно (так и следует относиться к окружающим), стараешься понять их, учитывая, что все мы не ангелы и все совершаем ошибки, для неприязни и ненависти места не остается.

В общении с тем родственником я посоветовал бы Вам найти, ориентируясь на конкретные обстоятельства, правильную стратегию. Говорю о соблюдении верных пропорций, когда нужно выбрать: помогать ему, оказывать поддержку или просто не обращать на неприятные Вам моменты внимания.

Evrey.com

 Рав Элиягу ЭССАС

Оцените пост

(ещё не оценено)

Загрузка...

Поделиться