Кто же не любит теплого и ласкового солнца! Но увы. Солнце не очень полезно для кожи.
Именно из-за пребывания на солнце образуется большинство тех морщин, которые мы считаем естественной частью возрастных изменений. Со временем ультрафиолетовый свет повреждает в коже волокно, называемое эластином. Когда это волокно портится, кожа обвисает, растягивается и теряет способность восстанавливаться. На такой коже легче появляются синяки и царапины. Вред от солнца может быть не очевиден, пока вы молоды, но со временем последствия дают о себе знать.
Как солнце влияет на кожу?
Последствия пребывание на солнце:
Предзлокачественные и злокачественные заболевания кожи.
Доброкачественные новообразования.
Мелкие и глубокие морщины.
Веснушки.
Обесцвеченные участки кожи.
Расширение капилляров, сосудистая сетка.
Как защитить кожу от солнца?
Полностью исправить причиненный вред ничто не может, хотя до известной степени кожа сама способна восстанавливаться.
Чтобы избежать проблем кожи, связанных с пребыванием на солнце, следуйте советам:
Избегайте солнечных лучей, а если это невозможно, то защищайте кожу от их воздействия. Этим вы уменьшаете риск старения и рака кожи.
Наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнце.
Носите шляпы с широкими полями, рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или юбки.
Оставайтесь в тени или в закрытом помещении во время самого сильного УФ-излучения (с 10 до 16 часов).
Регулярно проверяйте состояние своей кожи, чтобы вовремя заметить изменения.
Около 80% пребывания на солнце за всю жизнь человека приходится на возраст до 18 лет. Будьте хорошим примером для своих детей, позаботьтесь о формировании у них правильных привычек, поддерживающих здоровье кожи.
Не увлекайтесь загаром.
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
