Известно, что длительное курение может самым разрушительным образом влиять на кожу лица. Хотя от преждевременных морщин и сероватого цвета кожи…
Новый метод снижения веса
К сегодняшнему дню науке известно бесконечное число причин избыточного веса. Нашли даже ген, отвечающий за ожирение, так что как ни…
Простой способ борьбы со стрессом
Тревоги и волнение — неотъемлемая часть человеческой жизни. Однако часто повторяющийся и продолжительный стресс крайне вреден для психического и физического…
ЖЕНСКАЯ БОЛТОВНЯ ОБЛЕГЧАЕТ душу
Этот спор стар, как мир: женщины жалуются на то, что мужчины излишне молчаливы, а мужчины сетуют на то, что дамы…
Зеленый чай не безобиден
Издавна в Китае известны целебные свойства зеленого чая. Содержащиеся в нем полифенолы предотвращают раковые и сердечно-сосудистые осложнения. Однако в больших…
Оливки от болезней и лишних килограммов
Древние считали оливу символом победы. Оливки сегодня отнюдь не праздничный деликатес, а повседневный продукт питания, без которого многие из нас…
Ожирение — изощренный убийца
Ожирение повышает риск развития не только заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, но и, как минимум, девяти видов рака. Учитывая небывалый…
Проблемы со зрением при работе за компьютером
Девять из десяти человек, которые ежедневно часами сидят перед экраном монитора, усугубляют свои проблемы со зрением. Самые общие признаки заболеваний,…
Трудоголики рискуют
К такому выводу пришли американские ученые из Массачусетского университета. Изучив 110 236 записей о работе за период с 1987 по…
Пристрастие к сладкому
Конни Беннет, автор книги «Сахарный шок», считает, что невозможно справиться с привычкой есть сладкое, не осознав, какие чувства стоят за…
От чего нельзя отказываться, сидя на диете
Какое великое множество диет придумано! С ума сойти можно! Все названия просто не перечесть. Поговорим лучше, насколько диеты действительно необходимы…
Защита кожи летом
Перед началом летнего сезона важно вспомнить о способах защиты от солнечных ожогов. Доказано, что каждый серьезный солнечный ожог повышает риск…
Наращивание ногтей опасно для здоровья
Популярное в последнее время наращивание ногтей может таить серьезную, а главное, неустранимую угрозу для здоровья. Оказывается, один из главных компонентов,…
«ГОРМОН УДОВОЛЬСТВИЯ»
«ГОРМОН УДОВОЛЬСТВИЯ» Сколько бы ни твердили нам диетологи, косметологи и спортивные тренеры, что сладкое вредно для женской красоты, мы все…