Стиль речи

То, кáк вы разговариваете, оказывает существенное влияние и на ваше собственное состояние, и на состояние вашего собеседника. Научитесь разговаривать спокойно.…

Read More

Дыхание

Медленное и глубокое дыхание помогает успокоиться и расслабиться. Глубокое дыхание увеличивает приток кислорода, давая вам больше энергии, и может в…

Read More