Еда из чужой тарелки не считается! Если никто не видит, что вы ее едите, – в ней нет калорий.
Если вы едите стоя – калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
Еда на новогодней вечеринке не считается.
Если вы пьете диетическую газировку с десертом – они взаимоисключают друг друга.
Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, киви, авокадо и т. п.) не считаются, т. к. вы едите просто салат.
Еда, используемая в медицинских целях, не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепрессанта и т. д.
Еда, которую вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего обеда.
Отломанные кусочки печенья не считаются! Только целые печенья содержат калории!
Когда вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
Еда, которую вы пробуете во время готовки, не содержит калорий!