Чтобы мозг не старел
Канадские ученые выяснили, что у людей, всю жизнь говорящих на двух языках (билингвизм), старческое слабоумие наступает на 4 года позже, чем у тех, кто пользуется одним языком.
Исследователи предполагают, что использование двух языков усиливает кровоснабжение мозга и улучшается связь между нервными клетками, что защищает мозг от старения.
Самой частой причиной старческого слабоумия является болезнь Альцгеймера, постепенно разрушающая память и интеллект. На сегодняшний день не существует эффективных методов лечения этой болезни.
Группа ученых из Университета Торонто обследовала 184 пожилых пациентов, страдающих старческой деменцией. 91 человек говорил на одном языке, 93 пациента — на двух языках. У двуязычных пациентов деменция начиналась в среднем в 75,5 лет, а у пациентов, говорящих на одном языке, — в 71,4 года. Разница сохранялась даже после учета культурных различий, иммиграции, уровня образования, профессии и пола.
Авторы работы подчеркивают, что двуязычие замедляет возникновение деменции, однако не предотвращает его. Ученые планируют продолжать исследования благотворных эффектов билингвизма.
ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА
Множество людей полагают, что сахар и другие сладости являются основной причиной увеличения массы тела. Эта точка зрения толкает людей на употребление различных заменителей сахара, на упаковке которых содержится информация о низком содержании калорий.
Медики предупреждают, что не стоит злоупотреблять сахарозаменителями, они также имеют список показаний, противопоказаний и рекомендованные дозировки. Известно, что замена обычных углеводов на синтетические может стать причиной нарушений деятельности клеток организма, так как для их нормального функционирования необходима энергия глюкозы. В первую очередь от недостатка глюкозы страдают клетки нервной ткани, снижается работоспособность, память и умственная деятельность. Внимательно следует относиться и к пищевым добавкам — подсластителям. Информация на упаковке гласит, что в одной таблетке такой добавки содержится доза сладости, равная одной чайной ложке сахарного песка. Но при высокой температуре эта активность снижается, человек не ощущает ожидаемой сладости, добавляя еще несколько таблеток.
Таким образом происходит превышение рекомендуемой суточной дозы, что сказывается на состоянии большинства внутренних органов.
ВИРУС
В последние недели множество американцев испытали на себе результаты действия желудочного вируса, который еще не закончил свое путешествие по стране. Медики окрестили эту крайне заразную напасть норовирусом.
Симптомы: рвота, диарея, общее недомогание и слабость. Продолжительность: от 2 дней до 2 недель. Вирус поражает не только сам желудок, но и кишечник.
Врачи советуют тем, кто уже почувствовал первые симптомы заболевания, не выходить из дому, чтобы не заразить окружающих. Особенно быстро вирус передается в различных коллективах — школах, домах престарелых и т. д.
Лечить вирус бесполезно, его надо просто переждать. Чтобы не заразить других людей, медики советуют:
= чаще мыть руки с мылом;
= не допускать больного к приготовлению еды;
= часто стирать полотенца в горячей воде;
= промыть с отбеливателем (bleach) все, что можно, в доме, поскольку вирус сохраняется в любом месте неделями.
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
