– Уважаемый рав Эссас!
Мы расстались из-за моего поведения: я не только себя плохо веду, но и постоянно кричу на него. Что мне делать? Я ведь не могу без него. У меня депрессия, я постоянно хочу плакать.
Посоветуйте, пожалуйста, что мне теперь делать.
Алена, Россия
– Далеко не каждому человеку хватает мужества признаться даже себе, а уж тем более другим, как это сделали Вы, в собственных ошибках. И это, как мне представляется, свидетельствует о том, что в Вас заложен немалый потенциал, позволяющий конструктивно решать жизненные проблемы.
Всегда проще, конечно же, обвинить в своих неурядицах других. Но это — дорога в никуда. Если же человек умеет находить недостатки в себе и с этих позиций оценивать обстоятельства, он, можно считать, уже встал на путь, который ведет к преодолению трудностей.
Несомненно, Вы оказались в сложной, но разрешимой ситуации. И сейчас важно понять, как найти из нее разумный выход. А для этого необходимо как следует разобраться в том, что в действительности с Вами произошло.
Попробуйте поставить себя на место того человека, с которым Вы расстались. Представьте, что Вы — мужчина. И женщина, которая рядом, «себя плохо ведет» и постоянно на Вас кричит… Как Вы себя ощущали бы? Какое решение Вы бы приняли?
Конечно же, многое в таком решении зависит от характеров обеих сторон, от эмоционального склада, «объема» накопленного жизненного опыта, от силы привязанности, оценки качеств второй стороны и т.д. Но в целом можно констатировать, что никому не нравится жить на вулкане.
Необходимо осознать, что особенности Вашего поведения — только симптом. В поиске «методов лечения» необходимо определить истинные причины, обусловившие стиль Вашего общения с тем человеком.
Одно дело, если Вы постоянно кричите только на него, а с остальными поддерживаете ровные отношения. И совершенно другое — если Вы общаетесь так со всеми близкими людьми (известно, что с посторонними большинство людей старается держать себя в общепринятых рамках).
В первом случае следует серьезно обдумать, подходит ли Вам мужчина, о котором идет речь. Во втором случае (если несдержанность проявляется и в Ваших отношениях с другими людьми) Вам следует приложить усилия к тому, чтобы научиться управлять собственными эмоциями.
Принципы создания благоприятной атмосферы в семье не в меньшей степени применимы и к построению романтических отношений.
Теперь — о депрессии.
Самый надежный способ выхода из этого состояния — общественно полезная деятельность, в том числе помощь окружающим. Такая деятельность не только приносит человеку внутреннее удовлетворение (что само по себе помогает более позитивно воспринимать реальность), но и, как правило, расширяет и формирует круг настоящих, не пустых знакомств, когда люди, общаясь, не просто убивают время, но стремятся к достижению высоких жизненных целей.
Родные мужа к нам вообще не ходят
– Уважаемый рав, у нас очень странные отношения с родней мужа. Даже в день рождения его родня не поздравляет его, не приходят к нам, а ждут, когда мы их поздравим. Общение может проходить в «Одноклассниках», хотя есть телефоны и живем рядом, в соседних домах.
Как же такое может быть? Между собой они все общаются, и когда мы приходим сами, тоже все вроде нормально…
Ольга, Россия
– Скорее всего, Вы их чем-то смущаете, возможно, заметными отличиями во взглядах, а также в принципах устройства семейного быта. Лучше всего, как мне кажется, не сосредотачиваться на сложившейся ситуации. Живите своей жизнью и иногда ходите к ним в гости сами. И ни в коем случае не настраивайте мужа против его родных.
В таких обстоятельствах всегда полезно вносить элементы доброжелательного юмора и в свое отношение к ним, и в общение с родственниками.
Evrei.com
Рав Элиягу ЭССАС