В связи с разгаром лета и установившейся высокой температурой медики предупреждают: у диабетиков может быть ухудшение состояния здоровья.
Сотрудники клиники Мэйо (Рочестер, Миннесота) провели исследование, в ходе которого они проанализировали 152 изыскания с участием пациентов с диагностированным диабетом. В итоге оказалось, что многие диабетики не знают о рисках жары для их здоровья, сообщает АМИ-ТАСС.
Эксперты подчеркивают, что больные диабетом имеют нарушенную способность к потению, предрасполагающую их к заболеваниям, вызванным жарой, быстрому обезвоживанию, как и к бесконтрольно высокому сахару в крови. В свою очередь, статистика показывает связь жаркой погоды с увеличением числа госпитализаций диабетиков.
Погода с температурой примерно 26 — 32 градуса уже опасна для диабетиков.
А высокая влажность делает жару ещё более опасной, поскольку она замедляет испарение пота — естественный способ охлаждения тела.
Стоит отметить и вот какой момент: при высокой температуре препараты, выписанные для лечения болезни, включая инсулин, быстро теряют эффективность. К тому же, согласно опросу, когда люди знали о вреде жары для лекарств, 37% респондентов предпочли оставить их дома.
Что касается людей, не страдающих диабетом, то эксперты советуют не злоупотреблять в жару алкоголем, отдавая предпочтение минеральной воде и зеленому чаю. Но пить больше трех литров в день не следует. Пересмотру лучше подвергнуть и рацион питания. Переход на овощи, фрукты. Особому контролю подлежит потребление соли и слабоалкогольных напитков типа пива.
Пожилым людям и детям нельзя долго находиться на солнце с непокрытой головой. Лучше вообще гулять в тени. А на пляже категорически нельзя появляться в часы после 11 утра и до 5 вечера.
Опасно находиться непосредственно под кондиционерами, поскольку это провоцирует такие заболевания, как ангина и пневмония.
Опубликовал:
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
