– Здравствуйте, уважаемый рав Эссас! Очень важной частью иудаизма является работа над собой. Но ведь часто человек себя винит, а, оказывается, ему нужно дать успокоительное или риталин и т. п. Как определить эту грань?
Лина, Ашкелон
– Вы совершенно правы: работа над собой действительно очень важная часть нашей духовной работы. Но она, разумеется, не заменяет собой все, что у человека есть в жизни, и не вытесняет другие элементы служения Творцу мира.
Всегда следует помнить, что основа основ нашего служения (нашей духовной работы) — изучение Торы, выполнение записанных в ней заповедей, серьезное обращение к Всевышнему с молитвами и добрые дела.
Только в этом контексте и можно рассматривать работу над собой как неотъемлемую составляющую духовного развития человека.
Тора для нас в том числе и «инструмент» познания реальности. Изучая ее, мы постепенно наращиваем свое понимание, как устроен мир, в котором мы живем. Что, кроме всего прочего, позволяет нам, пусть и на минимально объективном уровне, оценивать собственные поступки и действия и выделять в себе черты, которые требуют корректировки, улучшения.
Полностью переделать себя, стать как бы другим человеком никто из нас не в состоянии. Каждый при рождении получает Свыше определенный, уникальный набор свойств и способностей. И у каждого есть и положительные, и отрицательные качества. Развить и укрепить в себе позитивные черты и уменьшить власть над собой негативных черт — в этом и состоит суть работы над собой, которую, повторю, невозможно осуществлять отдельно, вне общих духовных задач, поставленных перед нами Творцом.
Как видите, речь о том, чтобы человек себя в чем-то винил, вообще не идет. Погружаться в чувство вины — абсолютно бесполезное, более того, крайне вредное занятие, лишь загоняющее человека в психологические тупики. И делать это ни в коем случае нельзя.
Несомненно, наше поведение во многом обусловлено свойствами наших характеров. Но что толку говорить себе, например, «я безвольный» и рефлексировать по этому поводу? Нет, предметом нашего пристального рассмотрения должны быть не качества личности, а собственные поступки. Особенно повторяющиеся, серийные. Если вы, допустим, заметили за собой, что при определенных обстоятельствах ведете себя неправильно, ваша задача — постараться, попав в ту же самую или похожую ситуацию, изменить свое поведение в лучшую сторону, не допустить такого же промаха. И если не получается — не огорчаться, не винить себя, но, выработав определенную стратегию, настойчиво пробовать еще и еще раз.
Так, корректируя свое поведение, мы делаем себя лучше, светлее. Важно при этом осознавать, что работа над собой — не волевые решения, но поступательный, комплексный процесс освоения общей картины мира и поиска своего места в нем.
Что касается успокоительных препаратов, тут мне посоветовать нечего. Это область, где рекомендации вправе давать только люди с соответствующим медицинским образованием, которые знают особенности воздействия на человека тех или иных психотропных лекарств и способны на профессиональном уровне определить, кому они нужны, а кому не нужны.
Со своей стороны могу лишь подсказать, что в ситуации, когда человек в состоянии нормально функционировать (работает или учится, поддерживает адекватные отношения с людьми и т. д.), ему не стоит при первом же столкновении с жизненными трудностями искать спасение в успокоительных таблетках. Нейролептики не избавляют от житейских проблем и никоим образом не укрепляют человека в работе над собой. Надо их принимать или не надо — совершенно отдельный конкретный вопрос из сферы медицины. Поэтому советы по данному поводу не даю.
Evrey.com
Рав Элиягу ЭССАС
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
в вашей статье очень много полезного каждому человеку.Ведь мы действительно практически большая половина не умеем собой управлять .Сразу стараемся отреагировать своим высказыванием,а порой и с сильными эмоциями .Но ведь это от того что мы многие просто неумеет принимать и перерабатывать полученную информацию что у многих вызывает срыв нервной системы. и начинают сразу бросаться к различным успокоительным средствам медицины. А мало кто пытается спокойно сесть и разобраться в себе как личности и пересмотреть свою точку зрения на полученную информацию. Вот вам возникновения агрессии скандалов раздоров,а иногда физических роз боров. Я считаю что мы должны все быть хоть чуточку психологами сами для себя. Это тема довольно интересная и о ней можно много рассуждать .Но нам самое главное научится понимать и правильно воспринимать и прислушиваться к себе об этом говорится во многих писаниях.