– Мне 17, и у меня нет друзей. Я очень необщительная. Что делать? Хочу измениться, но от себя далеко не уйдешь. Я все время одна, постоянно сижу дома. Завидовала всегда тем, у кого друзья и компания.
Катя, Киев
– Чтобы измениться самой и изменить свою жизненную ситуацию, надо достаточно ясно себе представлять, откуда проистекает Ваша необщительность и почему Вы «все время одна». Только тогда и можно определить цель, к достижению которой надо стремиться.
Не зная Вас, естественно, не могу сказать по этому поводу ничего конкретного. Поэтому попробую лишь обозначить в общих чертах наиболее частые причины некоего отчуждения человека от окружающих.
Возможно, Вы правы, написав, что «от себя далеко не уйдешь» — если Вы, к примеру, изначально, по складу характера (который дается Свыше) интроверт. То есть человек, погруженный в собственный внутренний мир и, в отличие от экстравертов, сориентированных на общение, трудно сходитесь с людьми и неуютно чувствуете себя в компаниях.
Но и это, как подсказывает житейская практика, не приговор. И у интровертов, как правило, есть свой круг общения. Только он сужен до минимума, формируется медленнее. На основе общности интересов и устремлений и т. д.
Нередко серьезные коммуникативные трудности испытывают люди с заниженной самооценкой. Справиться с этим очень непросто, но можно.
Впрочем, иногда бывает и наоборот, когда самооценка завышена, когда окружающие человеку неинтересны. И он (или она) просто не знает, на чем и как можно строить взаимоотношения с ними.
Конечно же, существуют и другие причины, обуславливающие необщительность, и в них множество различных нюансов. Но остановимся на сказанном и попытаемся вычленить самое главное. А оно заключается в том, что серьезный, нелегкомысленный человек, в принципе, не в состоянии построить глубокие взаимоотношения с кем-либо, не выстроив себя.
Вы же как раз находитесь в периоде становления собственной личности. И Вам сейчас жизненно необходимо прежде всего сосредоточиться на этом процессе. Интенсивно расширяя свой кругозор, что, несомненно, поможет определить основные жизненные цели и задачи, которые Вам нужно решать в ближайшем будущем и в перспективе.
Приобретая некую внутреннюю цельность, формируя круг собственных интересов и устремлений, Вы сумеете выделить в своем окружении и других девушек, которые в потенциале могут стать Вашими единомышленницами.
При этом следует не забывать, что общение всегда двусторонний процесс. И чтобы иметь хороших подруг, надо самой развивать в себе и проявлять положительные качества. В ряду наиболее важных из них — доброжелательность, умение радоваться жизни и ценить то, что у тебя есть, искренность и правдивость, скромность, при любых обстоятельствах украшающая девушку, постоянная готовность помочь тем, кто нуждается в поддержке и помощи, что, разумеется, предполагает внимание к окружающим, способность сопереживать им.
Все эти свойства притягательны. И каждый человек при желании может их в себе выстроить. А вот завидовать тем, «у кого друзья и компания», ни в коем случае нельзя. Ибо зависть (по любым поводам) небезобидна и обладает серьезной разрушительной силой, способной причинить непредсказуемый вред людям, в чью сторону направлено это деструктивное чувство, а также и самому «источнику», от которого зависть исходит. Поэтому очень важно взять себя в руки и перестать завидовать. Тем более что и оснований для этого у Вас нет. То, что Вы называете «друзья и компания», в большинстве случаев «партнерство» в пустом времяпрепровождении. Что только отвлекает от реализации главных жизненных задач.
Рав Элиягу ЭССАС