Проявите в себе способность радоваться чужим удачам и успехам. Это подарит вам много прекрасных моментов в жизни. Существует предел тому, сколько личной радости может испытывать человек, но каждый раз, когда вы радуетесь чужим удачам, ваша радость умножается.
Используйте силу своего воображения, чтобы представить себе, как будет выглядеть радость, испытываемая при чужих удачах. Представьте себя выигравшим самый ценный на свете приз. Представьте себя справившимся с пугающим препятствием и преуспевшим тогда, когда другие считали, что вы не сумеете добиться успеха. Представьте радость только что обручившейся пары или радость молодоженов. Представьте радость молодой матери или отца, у которых родился их первый ребенок. Представьте радость от рождения первого внука и первого правнука. Представьте радость от великого открытия. Представьте радость человека, обретшего свободу.
Один из моих лучших учителей, руководитель крупной иешивы, рассказывал нам, как у него на глаза наворачивались слезы радости, когда он видел ребенка с его первой в жизни парой обуви. Он тут же представлял себе радость матери этого ребенка и сам переполнялся радостью от этого. Когда у него самого случались счастливые события, как, например, свадьба младшего сына, он думал о том, чтó можно сделать, чтобы помочь другим людям. Он прилагал особые усилия, чтобы подарить радость людям тогда, когда сам испытывал радость.
А сейчас подумайте о человеке, радость которого заставит вас самих испытать это чувство.
Добрые воспоминания
Пусть у вас всегда будет список добрых, приятных воспоминаний. Когда у вас появится потребность в душевном подъеме, перечитайте эти воспоминания и оживите их в памяти. Составьте список самых счастливых и восхитительных моментов вашей жизни. Постоянно пополняйте этот список. Какие воспоминания вы запишете под номером один?
Перевод Аркадия ВЕРЗУБА
Желающие приобрести на русском языке книги рабби З. Плискина «Сила слов, или Язык мой — друг мой» ($18) и «Начни с себя, или Краткая энциклопедия искусства жить» ($20) могут послать чек или money order по адресу: Arkadiy Verzub, 4385 Ardmore Rd., South Euclid, Ohio, 44121
Оцените пост
(голосовало: 4, средняя оценка: 4,50 из 5)
Загрузка...
