Хотя некоторые привычки могут крайне негативно сказаться на здоровье зубов и десен, человек настолько «прикипает» к ним, что избавиться от них бывает сложно. Однако чем быстрее это произойдет, тем лучше.
Зубы как подручный инструмент
Чего только не вытворяют люди с помощью зубов: грызут ногти, вскрывают упаковки, перекусывают нитки. Список можно продолжать бесконечно. Мало кто задумывается, какой вред это наносит зубам: эмаль постепенно стачивается, в результате может отломиться кусок зуба. Другое распространенное явление — трещины на поверхности эмали, а от них прямая дорога к кариесу. Кроме того, на ногтях полно бактерий, которые попадают в рот.
Скрежетание зубами
Скрежетание зубами во время сна — бруксизм — чаще всего наблюдается в детском и молодом возрасте. Причиной явления может стать пародонтит, вызывающий зуд в деснах, и нарушение прикуса. Бруксизм усиливается от эмоциональных нагрузок.
Чем опасен бруксизм? Он стирает зубы, изменяет выражение лица, вызывает мышечную боль и спазмы, дисфункцию челюстных суставов, повышенную чувствительность зубов, нарушения сна.
Использование зубочисток
С помощью зубочисток мы удаляем частички пищи после еды. Однако их применение может быть очень опасно для десен. Дело в том, что при очистке мы задеваем зубной налет или зубной камень, после этого на кончике зубочистки остаются микробы. Они могут вызвать серьезное воспаление десен, если вы случайно травмируете их зубочисткой. Не менее опасно занозить десну или язык. Так что пользуйтесь для очистки полости рта от остатков пищи зубной нитью.
Курение
Курение — самая пагубная привычка, поскольку сказывается на состоянии не только зубов и десен, но и всего организма. Табачные смолы и продукты горения скапливаются на зубной эмали, и она желтеет. Процесс разрушения зубов у курильщика ускоряется в несколько раз — даже маленькая трещинка в эмали может привести к образованию кариеса. Самое распространенное заболевание курильщиков — рак легких. Вредная привычка также может спровоцировать рак гортани, губ и других слизистых оболочек рта.
Жесткая зубная щетка
Самое главное в процессе чистки зубов — правильно выбранные паста и зубная щетка. Слишком жесткая щетка ранит десны, и они начинают кровоточить. К тому же у жестких щеток щетинки недостаточно гибкие, что мешает им проникать в межзубные промежутки и под десну для полноценной очистки.
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
