Гинкго (Ginkgo Biloba) – одно из древнейших деревьев, переживших ледниковый период. Живет дерево более тысячи лет и издревле было известно на Востоке как лечебное средство. Само название означает «живущая древность». Сейчас разводится для медицинских целей в монастырях Китая и других странах. Используются листья и семена дерева. Главное лечебное применение – гинкго улучшает память. Когда слабеет память или появляются другие признаки снижения умственных способностей, многие чувствуют себя беспомощными и теряют всякую надежду. Считается, что старческое слабоумие ничем нельзя остановить. Деменция, как называют его медики, – жестокое и неизбежное следствие старения. Но верно ли это? Неужели нет никакого средства остановить разрушение мозга с возрастом, и мы – лишь беспомощные жертвы старения?
Утверждение о том, что вещество, способное помочь в этом случае, содержится в листьях обычного растения, кажется невероятным. И, тем не менее, оно издревле используется во всей Европе и на Дальнем Востоке как прекрасное средство лечения возрастного ухудшения умственных способностей. Это гинкго двудольный. Научные данные, подтверждающие пользу и безопасность гинкго, многочисленны и убедительны, особенно если учесть, как мало альтернативных средств предлагает традиционная медицина. Известные лекарства от потери памяти имеют небольшую эффективность, нередко – опасные побочные эффекты. Поразительно, что это простое растительное лекарство, эффективность которого доказана серьезнейшими исследованиями, долгое время было известно лишь немногим американцам вне научных кругов.
Доктор Джерри Котт, фармаколог и руководитель программы исследования фармакологических методов лечения в Национальном институте психического здоровья, долгое время изучает действие гинкго на клетки. Он считает, что гинкго помогает замедлить ухудшение памяти и умственных способностей, вызываемых микроинсультами, и даже развитие болезни Альцгеймера. Именно гинкго помогает жить, не теряя достоинства, дольше и лучше, чем можно было ожидать без лечения гинкго.
Гинкго замедляет процессы, связаннее со старением организма, повышает циркуляцию крови, особенно в мозгу. Препарат получают из листьев дерева гинкго. Экстракт гинкго содержит химические вещества – флавоноиды, называемые гинкголидами. Эти наиболее активные вещества извлекаются из листьев и перерабатываются в таблетки; в природе они встречаются только в гинкго. Гинкго уменьшает клейкость тромбоцитов, снижая опасность возникновения тромбов и бляшек на стенках сосудов и препятствует возникновению инфарктов и инсультов, улучшает слух и зрение, снижает кровяное давление.
Некоторые специалисты нaзывают гинкго самым важным лекарственным растением. С 50-х годов в мeдицинcкoй литературе было опубликовано более 400 посвященных ему статей. Более 50 клинических испытаний подтвердили, что гинкго двудольный может иcпoльзоваться при лечении ослабевшей памяти, частичного затемнения сознания, усталости, депрессии, головокружения и шума в ушах. Исследователями проанализировано действие гинкго при лечении болезни Альцгеймера. Гинкго может обратить вспять сипмтомы, вызванные недостаточным кровоснабжением мозга. По данным одного клинического исследования, спустя час после приема гинкго приток крови увеличился у 57% пациентов. В другом исследовании гинкго принимали участие 99 пожилых пациентов, страдавших около двух лет нарушениями функций мозга. Через три месяца с начала приема нормальное функционирование мозга восстановилось у 72% больных.
Свободный университет в Берлине наблюдал 222 человека в мягкой или средней стадии болезни Альцгеймера. В течение 6 месяцев пациенты, разделенные на экспериментальную и контрольную группы, принимали либо гинкго, либо плацебо. Результаты исследований неоспоримо свидетельствовали: в группе принимавших гинкго состояние памяти и внимания оказалось втрое лучше, чем у тех, кто принимал плацебо. К сожалению, болезнь Альцгеймера в настоящее время не лечится, но имеющиеся средства, в том числе и экстракт из гинкго, позволяют замедлить ее развитие. Клинические исследования показали, что гинкго действительно замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера, улучшая общие показатели работы мозга, правда, лишь при слабой и умеренной степени деменции. Так что гинкго может быть хорошим каждодневным подспорьем для сохранения здоровья немолодых людей.
Передача сигнала от одной нервной клетки к другой осуществляется с помощью особых химических веществ-нейромедиаторов. Среди них большую роль играет ацетилхолин, а нервные соединения (синапсы), которые работают с его помощью, называются холинэргическими. Если падает выработка ацетилхолина, ухудшается работа всей нервной системы и мозга, что выражается, прежде всего, в ослаблении памяти. Вещества, которые способны усиливать продукцию ацетилхолина или замедлять его распад (холинэргетики), улучшают память и отдаляют развитие возрастных процессов в мозгу. Как показали исследования, экстракты гинкго, являясь не менее эффективными, чем существующие лекарства этого типа, обладают меньшим побочным действием. В опытах на животных показано, что экстракт гинкго способствовал восстановлению памяти после временного нарушения мозгового кровообращения. Видимое улучшение работы мозга (памяти, обучения языку, ориентации и т. п.) наступало под действием гинкго у больных после множественных мелких инсультов.
Гинкго – мощный антиоксидант, он защищает клетки от повреждений. Накапливающиeся повреждения – начальная причина деградации клеток мозга и закупорки кровеносных сосудов. Основными активными веществами в гинкго считаются глюкофлавоноиды и терпеновые лактоны. Эксперименты показали, что гинкго может восстанавливать способность клеток мозга передавать и принимать нервные импульсы. Важную роль играет противовоспалительное действие гинкго. Он останавливает ухудшение уже поврежденных артерий. Отмечается, что гинкго улучшает метаболизм глюкозы в мозгу, увеличивая тем самым его энергетический потенциал.
Все, кто страдают нарушениями памяти, могут использовать гинкго, чтобы замедлить или остановить эти процессы. Медлить с этим опасно. Чем дольше вы живете, тем больше ваша склонность к общему ухудшению умственных способностей. Те же люди, у которых проблемы с памятью начинаются раньше, будут страдать от самых серьезных последствий старения. Первыми признаками обычно считаются провалы в кратковременной памяти, частичное затемнение сознания, изменение личности. За ними следуют депрессия, психотические галлюцинации и, возможно, впадение в детство, когда пожилой человек требует постоянного ухода. Начинать прием гинкго, считают врачи, следует при первых признаках появления проблем с памятью, которые свидетельствуют, что с мозгом не все в порядке. Раннее вмешательство может предупредить разрушение мозга. Специалисты считают, что можно использовать гинкго в качестве профилактического средства для защиты мозга после среднего возраста.
Обычно улучшение памяти наступает через 4-6 недель, хотя гинкго имеет мгновенный эффект, увеличивая активность мозга, как показывают электроэнцефалограммы, уже через час после приема. Однако максимально полезное действие гинкго накапливается со временем, и при старческом слабоумии более ярко выражено спустя шесть месяцев после начала приема. Обнаружено, что гинкго сохраняет активность в мозгу в течение долгого времени.
Иногда пациенты жалуются на легкие и обратимые побочные эффекты. Например, расстройства желудка или головные боли. Высокие дозы гинкго могут в начале приема вызывать небольшое головокружение. В этом случае рекомендуется начинать с уменьшенной дозы и постепенно ее увеличивать. Следует помнить, что гинкго способствует разжижению крови и ускоряет кровоток, поэтому большие дозы могут быть противопоказаны тем, кто принимает антикоагулянты или имеют неконтролируемое повышенное давление.
Позволю себе сделать важное предупреждение: если начались нарушения памяти, прежде всего обратиться к врачу. Возможно, это вызвано другими причинами, требующими хирургического вмешательства. Не следует автоматически предполагать, что причины недомогания имеют исключительно возрастной характер.
Данные исследований показывают, что гинкго облегчает состояние и при других проблемах со здоровьем. Например, при травмах головы, возрастной депрессии и при некоторых симптомах шизофрении. Кроме того, гинкго используют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы – атеросклероза, варикоза вен, а также импотенции, поскольку действие гинкго на кровообращение самое разнообразное. Германские урологи установили, что включение гинкго в курс лечения наряду с другими средствами значительно повышает шансы на успех.