Когда мы знакомимся ближе с механизмом работы подсознания человека, то находим уникальную связь психологии с духовными учениями.
После освоения методики глубинной эмоциональной трансформации (ГЭТ), разработанной равом Ефимом Свирским, я недавно открыл в Бруклине класс подготовки ведущих методики. С первой группой учеников мы разбираем теорию и практику, а также проводим интересные эксперименты, применяя идеи ГЭТ во время сеансов к разным ситуациям.
Я хочу поделиться одним из самых впечатляющих феноменов работы подсознания.
Два ключевых процесса в работе ГЭТ — поиск блокирующих травматических ситуаций и поиск забытых позитивных воспоминаний. В обычной жизни эти ситуации и воспоминания (по разным причинам) скрыты от нашего внимания в глубинах подсознания.
Как выяснилось, одной из самых уникальных возможностей обнаружения нужных воспоминаний является использование нашим воображением образа света.
Когда у человека в памяти какая-то проблемная ситуация, он может представить себе, что он пропускает свет через ту картинку, которую он видит внутренним взором.
Почти всегда действие дает замечательный эффект.
Приведу несколько примеров:
Пациент имел «проблемное» воспоминание. Я предложил ему «пропустить» в своем воображении свет через этот образ.
В результате почти вся картинка «пропускала» свет, но некоторый объект «не хотел» впускать свет, оставаясь «затемненным».
Когда мы стали вместе с пациентом анализировать найденный объект, то он вспомнил, что именно с этим объектом связан неприятный эпизод, который нуждался в дополнительной проработке.
Мозг воспринимает образ света как индикатор, который на уровне подсознания фиксирует все те воспоминания, которые нуждаются в трансформации.
Моя ученица жаловалась, что ее угнетал школьный период ее жизни, когда она, будучи талантливым еврейским ребенком, оказалась в очень посредственной школе в провинциальном городе, и все ее существование там вспоминалось серым и скучным.
Я предложил ей «пропустить» свет через воспоминания о школе.
Вдруг внезапно из подсознания стали всплывать позитивные моменты из школьной жизни, которых раньше не было, а теперь украсили ее воспоминания, сделав их гораздо более радостными.
Когда в воспоминании есть негативные отношения между пациентом и кем-то из близких, то «пропускание» света (пациент представляет себе канал света, связывающий образы этих людей) совершает уникальные действия в восприятии пациентом «проблемного» оппонента.
Пациент начинает видеть этого оппонента в позитивном свете и понимать (в позитивном настрое) его поступки, которые раньше его обижали.
Здесь важно предварительно настроить пациента на прощение той обиды, которая сидела в нем по отношению к оппоненту («раскрыть путь» каналу).
Совместное использование чувства прощения и направленного света трансформирует отношение и открывает способность к глубинному пониманию и сопереживанию.
Что говорит еврейская мудрость по этому поводу?
Сказано в Талмуде (трактат «Авода Зара»): «В конце дней Вс-вышний выймет Солнце из футляра. Праведники исцелятся, грешники сгорят».
Конец дней — это наше время. Выймет Солнце из футляра —
Вс-вышний раскроет для нас уникальные новые качества света, которыми можно пользоваться в медитативных упражнениях.
Благодаря этим свойствам света мы сможем извлекать аспекты праведности из «скорлупы забвения» и исцелять их, подняв над серыми буднями, а также обнаруживать аспекты «греха» (блоки) в нашем опыте и, «сжигая» их, трансформировать.
Подсознание воспринимает свет, как во фразе «пролить свет», а само подсознание — работает как скрывающая «тень».
«Грешник» — это эпизод (блок), в котором сохранились страх, обида, ревность, стыд и др. Образ света ощущается подсознанием как неготовность впустить свет внутрь блока. И человек может это зафиксировать своим вниманием. Блок проявился благодаря свету.
С другой стороны, забытые позитивные события будут «резонировать» со светом. Включение света в картину позволяет «всплыть» этим позитивным эпизодам в памяти. Извлеченные из забвения события будут служить «вишенкой на торте», делая воспоминание позитивным.
21 июня (воскресенье) в Jewish Center of Brighton Beach (2915, Ocean Parkway) с 10 a.m. до 1 p.m. состоится мини-семинар р. Ефима Свирского.
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
