— Уважаемый рав!
Написала Вам, потом прочитала Ваши высказывания про циклофрению. Выглядит похоже, так как я очень сосредотачиваюсь на себе, но психотерапевты ставили диагноз — невроз, и ни про что больше не говорили. Меня очень пугает то, что никакой при этом помощи я не получила от них. Но каждый раз я просыпаюсь, мысли одни и те же и полное одиночество, хотя по природе я человек общительный. Хожу на работу, преподаю английский и русский для иностранцев, но от работы жуткая неудовлетворенность.
Извините за долгое письмо
Хана, С.-Петербург
— Вы, собираясь отправить письмо, прочли, видимо, опубликованный на сайте ответ «Как выявить циклофрению (депрессию)?». И, воспользовавшись предложенным в нем «методом», протестировали себя, обнаружив сходство «симптомов». В результате то, что психотерапевты определили иную «болезнь», смутило Вас.
Поэтому прежде всего считаю необходимым подчеркнуть, что циклофрения, как говорилось в упомянутом ответе, не диагноз. Это особое состояние души, которое в той или иной степени проявляется у многих людей, чаще — у людей чувствительных, с богатым воображением.
По некоторым причинам не буду комментировать заключение, которое дали Вам психотерапевты. И Вам, на мой взгляд, не стоит на этом концентрироваться и ждать «чудодейственных» результатов лечения, ибо речь идет о весьма тонких «механизмах» взаимодействия «этажей» человеческой души, определяющих отношения индивидуума с окружающей средой. Функционирование этих «механизмов» очень трудно, а порой просто невозможно оценить со стороны даже самым опытным профессионалам.
Поэтому человеку, ощущающему душевный дискомфорт, следует постараться самому разобраться в себе и приложить все усилия к тому, чтобы, используя заложенный в нем потенциал, поменять свой негативный настрой на позитивный.
Вы пишете, например, что не удовлетворены своей работой. Тут Вам, на мой взгляд, надо попытаться понять, что именно в трудовой деятельности Вас не устраивает, и внести в сформировавшуюся (за годы) методику преподавания какие-то коррективы, способные встряхнуть Вас. Подойдите к решению обыденных рабочих задач творчески. И уже на стадии поиска новых путей Вы почувствуете, как отношение к работе меняется в лучшую сторону.
В минуты, когда Вы ощущаете себя одинокой, я бы рекомендовал подумать о том, что Вы оказались в этом мире по Воле Творца, и Он «сопровождает» Вас по жизненным тропам. Помогая даже тогда, когда «посылает» Вам (для Вашего же блага, хотя человек и не может это ощутить) всякого рода трудности. Трудности, которые Вы, несомненно, можете преодолеть (неразрешимых задач Всевышний перед людьми, как неоднократно говорилось в наших ответах, не ставит).
И еще. Судя по Вашему письму, Вы обладаете важным позитивным качеством: умением критически себя оценить. «Я очень сосредотачиваюсь на себе», — сообщаете Вы. И самое эффективное «лекарство» от этого — переключение на заботу о других людях. У этого средства много достоинств. Оно дает прилив свежей энергии, вселяет в душу удовлетворение от того, что Вам, оказав помощь человеку, удалось облегчить его участь, и дарит столь ценное, непринужденное общение с окружающими.
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
