Представьте себе аппарат, подсоединенный к вашему мозгу. Нажимая на нем определенные кнопки, можно произвольно менять свое душевное состояние. Нажатием одной…
Список продуктов, которые нельзя есть в Песах
– Здравствуйте, уважаемый рав Эссас! Подскажите, пожалуйста, где найти полный список продуктов, которые нельзя есть в Песах? Про хамец я…
Отрицание эмоций
Некоторые люди склонны отрицать, что испытывают эмоции, которые не соответствуют их самооценке: гнев, страх, нервозность, депрессию или зависть. Человек, для…
Непродуктивный настрой
Существуют две основные категории душевного настроя: продуктивный настрой и непродуктивный. Непродуктивное состояние включает в себя гнев, раздражение, страх, подавленность. Научитесь…
Душевное состояние
И, наконец, завершающие советы по изменению душевного состояния. 8. Меняйте настройки. Когда вы мысленно представляете себе сцену или слышите внутренний…
Душевное состояние
Сегодня мы продолжим знакомство с различными способами изменения душевного состояния. 2. Вспомните конкретный момент, когда вы находились в особом душевном…
Душевное состояние
Одним из наиболее существенных понятий в жизни является понятие душевного настроя. То состояние, в котором вы находитесь, определяет, что вы…
Ободряющие слова
Каждый день говорите себе ободряющие слова. Ежедневно произносите воодушевляющие речи, адресованные самому себе, даже несколько раз в день. Какие ободряющие…
Меня ничто не остановит!
Когда у вас есть очень важное дело, повторяйте про себя снова и снова: «Я буду упорно идти до конца. Меня…
Напрягите свою волю
Когда вам необходима дополнительная энергия, соберите всю свою волю в кулак. Это особенно важно, когда необходимо оказать на кого-то положительное…
Настойчивость
Качеством номер один для основных достижений является упорство. Умение упорно следовать намеченному курсу является силой, позволяющей человеку умеренных способностей достичь…
Просите то, что вам нужно
Если вам что-то нужно, просите об этом прямо. Так вы сэкономите время и энергию. Некоторые жалуются, что не получают того,…
Метод десяти решений
Если у вас возникла какая-либо проблема, попробуйте воспользоваться методом десяти решений. В начале каждого дня запишите свою проблему в форме…
Размышления о результатах
Каких результатов вы ожидаете от любых своих действий? Ответ на этот ключевой вопрос поможет вам намного улучшить свою жизнь. Читая…