Ученые опубликовали данные о том, какие факторы помогают людям сохранить здоровье в преклонные годы.
Специалисты Института здорового старения в Нью-Джерси, под руководством доктора Рейчел Пручно провели исследование, в котором приняли участие более пяти с половиной тысяч пожилых людей. Состояние здоровья участников (возраст которых от 50 до 74 лет) оценивалось с двух точек зрения: объективной и субъективной. Объективный взгляд учитывал старческие болезни с медицинской точки зрения, а субъективными данными считалось то, как сами участники оценивали состояние своего здоровья. Такая оценка оказывает на жизнь человека не меньшее влияние, чем объективно наблюдаемые заболевания.
Анализ данных показал, что наибольшее значение для сохранения здоровья в старости имеет уровень образования, а сильнее всего снижали шансы встретить здоровую старость перенесенные онкологические заболевания. Кроме того, шансы на сохранение здоровья были выше у тех, кто проявлял умеренность в употреблении спиртных напитков, состоял в браке, имел постоянную работу и участвовал в каких-либо добровольческих работах.
Однако ученые не удовлетворились одним только изучением современных условий жизни участников исследования, а проанализировали также сведения об их молодых годах. Выяснилось, что вышеперечисленные факторы имеют большее значение до 50 лет, хотя и в пожилом возрасте они могут до некоторой степени смягчить неблагоприятное действие предшествующих «золотой поре» лет жизни.
– Старение – это процесс всей жизни, – убеждена доктор Пручно. – То, какую старость вы встретите, зависит от того, что вы делаете сейчас.
Опубликовал:
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
