Живите в гармонии с самим собой, с окружающими вас людьми и со всем мирозданием. Гармонию нельзя обрести несколькими легкими уроками. Это поиск, требующий глубокого осмысления, изучения и времени. Без внутренней гармонии все, чего вы достигли, лишается главной составляющей, и все ощущается не так, как дóлжно. А с ней ваша жизнь дополняется прекрасной музыкой.
Душевный покой — одно из величайших удовольствий, какое человек может ощущать. И наоборот, отсутствие душевного покоя может превратить жизнь в постоянную пытку. Человек, подчинивший себе душевный покой, обладает всем. Все сокровища и удовольствия мира обладают ценностью только тогда, когда сопровождаются душевным покоем.
Рассказывают, что когда один античный император собирался отплыть в Италию, один из советников спросил его о цели путешествия. «Завоевать Рим», — ответил император. «А что после этого?» — «Завоевать Карфаген, Македонию и Грецию». — «А после того как ты завоюешь все это?» — «Ну, тогда я смогу провести остаток жизни в покое и удовольствиях». — «А что же мешает тебе сейчас жить в покое и удовольствиях?» — спросил его мудрый советник.
Если вы рассматриваете душевный покой как нечто, возможное только где-то в будущем, проясните для себя, что же останавливает вас от обретения душевного покоя прямо сейчас. Затем примите решение изменить свои мысли и дела таким образом, чтобы эти изменения позволили вам ощутить больше душевного покоя.
Спокойствие духа помогает вам лучше взаимодействовать с людьми, быть выдержанным и терпимым по отношению к другим, позволяет быть добрее и жизнерадостнее.
Общее состояние душевного покоя возможно только тогда, когда вы сумеете развить положительное отношение к самому себе, к своим целям и задачам в жизни, к своим взаимоотношениям с другими людьми, к своему прошлому и к своему будущему.
Люди сильно отличаются друг от друга в том плане, насколько легко происходящие события выбивают их из колеи. Чем легче человек теряет душевный покой, тем более необходимо ему научиться достигать спокойного, уравновешенного душевного состояния.
Научитесь принимать вещи и события такими, какие они есть, когда их нельзя изменить, и спокойно спланируйте перемены, если их можно осуществить. Если дела идут не так, как вам хотелось бы, не усугубляйте потери, делая себя еще более несчастным, повторяя «Как ужасно!». Постарайтесь найти положительные аспекты в сложившейся ситуации. Концентрируйтесь на положительных мыслях и на благодарности за все, чем обладаете. Держите ориентир на решения, а не на проблемы.
Перевод Аркадия ВЕРЗУБА
Желающие приобрести на русском языке книги рабби З. Плискина «Сила слов, или Язык мой — друг мой» ($18) и «Начни с себя, или Краткая энциклопедия искусства жить» ($20) могут послать чек или money order по адресу: Arkadiy Verzub, 4385 Ardmore Rd., South Euclid, Ohio, 44121
Оцените пост
(голосовало: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
