Напишите сочинение на тему «Что я могу сейчас сделать, чтобы привести себя в состояние положительного настроя?». Описав свои мысли в виде сочинения, вы обнаружите, что можете достичь нужного вам душевного состояния. Всегда, когда вам трудно достичь какого-то конкретного настроя — уверенности, бодрости духа, радости, любви, внутреннего покоя — напишите сочинение и опишите в нем, как вы это сделаете.
Используйте в своем сочинении положительные формулировки. Например, вместо того чтобы написать «Как преодолеть свое раздражение», напишите сочинение на тему «Как мне сейчас обрести спокойствие и снять внутреннее напряжение».
Честолюбие и энергия
Даже если человек блестяще образован, умен, обладает громадными талантами и является сверхтворческой личностью, он не достигнет больших высот, если у него отсутствуют честолюбие и энергия. Амбиции и активность являются ключевыми элементами в воплощении идей в жизнь. Если вам удается увеличить свои амбиции и энергию, вы меняете при этом всю свою жизнь.
Если бы вы вдруг стали обладать большим честолюбием и были в состоянии проявить колоссальную энергию, что бы вы стали делать из того, что не делаете сейчас? Заставьте себя сейчас совершить эти дела, мысленно имея в виду те преимущества, которые эти поступки вам дадут. Подумайте о том, что вы теряете и как сильно страдаете, когда не совершаете этих дел. И как много выиграют другие, если вы станете действовать и совершите все, что задумали!
Вспомните те моменты своей жизни, когда вы были очень амбициозны и энергичны. Вспомните конкретные случаи. Что именно вы в то время чувствовали? Какие мысли посещали вас тогда? Какие картины рисовали вы в своем воображении? Подумайте о ком-то, о ком вы слышали или с кем встречались, кто был очень честолюбив и активен. Представьте на какое-то время, что вы — тот человек и почувствуйте в себе ту высокую энергию и амбиции. Подумайте о конкретном деле, которое бы совершили, обладай вы честолюбием и энергией.
Перевод Аркадия ВЕРЗУБА
Желающие приобрести на русском языке книги рабби З. Плискина «Сила слов, или Язык мой — друг мой» ($18) и «Начни с себя, или Краткая энциклопедия искусства жить» ($20) могут послать чек или money order по адресу: Arkadiy Verzub, 4385 Ardmore Rd., South Euclid, Ohio, 44121