– Здравствуйте, уважаемый рав Эссас! Подскажите, пожалуйста, как бороться с ревностью? Меня очень мучает это чувство, и я не знаю, как от него избавиться.
Карина, Украина
– Поскольку Вы в письме не уточняете, от какого вида этого разрушительного чувства, ревности, Вы стремитесь избавиться, вынужден говорить о том, что у данного явления есть множество разновидностей. И ситуаций, в которых оно способно проявляться, — неисчислимое количество.
Ребенок в семье, где двое и больше детей, может ревновать маму и (или) папу к старшему (или младшему) брату или сестре. Мать, женив сына, нередко ревнует его к невестке. Невестка может ревновать своего мужа к матери и (или) к другим женщинам, подругу — к ее окружению и т.д. и т.п. Добавим к этому, что у ревнивцев и объектов ревности — разные характеры, разные темпераменты, разные способы проявления и восприятия ревности, разные уровни доверительности во взаимоотношениях… И станет очевидным, что смоделировать универсальное средство исцеления от ревности нет никакой возможности.
Человеку, который изводит себя ревностью, надо постараться определить уровень своей эгоистичности.
Нередко встречаются люди, воспринимающие все, что происходит вокруг, и с их близкими в частности, на свой счет. Забывая, что у каждого есть (и должно быть) свое, индивидуальное пространство: свой круг интересов, личных предпочтений и привязанностей, своя роль в общественной жизни, свой стиль общения с окружающими, свои обязательства перед ними и т.д.
Одна из форм проявления эгоизма в отношениях с близкими — собственничество. Собственники имеют обыкновение выстраивать в своей голове определенную, «правильную», на их взгляд, модель поведения человека, связанного с ними теми или иными узами. И любое отклонение от этой модели может уязвить их самолюбие, что в некоторых ситуациях оборачивается терзаниями ревности.
Путь к свободе от подобных переживаний пролегает, в первую очередь, через признание, что рядом с тобой — отдельная личность, которую Творец наделил уникальным набором качеств, индивидуальность, сформировавшаяся под влиянием не зависящих от тебя факторов и обстоятельств. Через осознание, что выстроенная тобой модель — отражение твоего образа мышления, твоего жизненного опыта. И если она и применима к другому человеку, то лишь в какой-то степени, как правило, незначительной.
Следующий этап этого пути — развитие в себе чувства уважения и доверия к данному конкретному человеку. В том числе — уважения к его (ее) деятельности (служебной и общественной), хобби, обязанностям перед другими людьми.
Часто бывает, что неуверенному в себе человеку кажется, что он (она) не заслуживает внимания и любви второй стороны и может утратить ее расположение. К примеру, женщина с заниженной самооценкой может ревновать мужа к сотрудницам на работе, сравнивая себя с ними и делая нелестные для себя выводы.
В таких ситуациях важно повысить степень уважения к себе. И первый шаг к этому — осознание, что Всевышний отправляет каждого из нас в этот мир не просто так, но с определенным, уникальным «поручением», снабдив каждого уникальным набором свойств и способностей, что в комплексе составляет наш жизненный потенциал. Наша задача — воспользоваться полученным от Творца потенциалом, развивая в себе позитивные черты и способности и реализуя их на практике — повышая уровень духовности, духовно обогащая других и совершая добрые дела.
Выскажу несколько общих рекомендаций, которые могут пригодиться, независимо от того, каковы истоки ревности (эгоизм или неуверенность в себе).
1. Ревность, особенно если она проявляется с некоторой долей агрессии, может подточить, а порой и разрушить отношения с близкими. Поэтому, если Вы не хотите утратить связь с ними, старайтесь профилактически укреплять взаимное расположение. Не действуйте в пылу внезапно возникших подозрений. Если таковые у Вас появились, попробуйте самостоятельно разобраться, насколько они обоснованны и не являются ли плодом Вашей фантазии.
2. Ставя перед собой задачу избавиться от ревности, надо заведомо настроиться на то, что решать ее следует комплексно, внося позитивные изменения во все сферы своего существования.
Мой ответ, безусловно, нельзя назвать исчерпывающим. Я лишь хотел задать общее направление конструктивным размышлениям, которые могут в той или иной мере сориентировать человека на установление правильного баланса между разумом и эмоциями.
Evrei.com
Рав Элиягу ЭССАС
Оцените пост
(голосовало: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
