Начни с себя, или Краткая энциклопедия искусства жить
Живя в этом мире, мы имеем возможность пользоваться одной из двух программ. Одну программу назовем «Как сделать так, чтобы чувствовать себя убогим и несчастным», а вторую — «Как прожить счастливую жизнь». И хотя между ними существует множество промежуточных вариантов, эти две программы наилучшим образом описывают главные направления.
Обе программы работают. То есть вы всегда можете найти основательные причины чувствовать себя несчастным. Всегда найдутся реальные страдания, на которых можно сосредоточиться. Всегда найдутся ситуации и события, которые огорчают нас, вызывают чувства гнева, негодования, раздражения, тревоги.
Но если вы решите овладеть духовной программой «Как прожить счастливую жизнь», вы начнете процесс, вызывающий в памяти мысли о признательности, благодарности, радости и удовольствии. Вы станете воспринимать сложные события вашей жизни как своего рода вызов, испытание, удобный случай и приключение. Какое-то количество огорчений и печалей неизбежно. Но они не будут доминировать в вашей жизни. Скорее, времена огорчений помогут вам развить целостность натуры, давая чувство перспективы и лучшее понимание мира и людей. Оба эти чувства — радость и печаль — помогут вам стать ближе к Создателю.
Это вовсе не значит, что мы находимся в ситуации или-или: либо радостны, либо несчастны. Скорее, на протяжении дня мы находимся в разных душевных состояниях: иногда мы в радостном и продуктивном состоянии, а иногда в угнетенном и непроизводительном. Душевное состояние у многих людей меняется довольно часто даже без того, чтобы они осознавали это. Осознание же причин, заставляющих меняться ваш душевный настрой, позволит научиться лучше владеть этим состоянием.
Люди сильно отличаются друг от друга в зависимости от того, какой программой они непроизвольно пользуются. Жизненные обстоятельства у каждого свои. Некоторые люди испытали в жизни много трудностей и стали свидетелями различных вариантов негативных жизненных программ. И поскольку им не посчастливилось испытать на себе радостных программ, их основным девизом станет: «Как сделать так, чтобы чувствовать себя убогим и несчастным». Если вы относитесь к этой категории людей, вам следует приложить определенные усилия, чтобы научиться искусству изменения восприятия, приобрести способность концентрироваться на радостях жизни и оценивать свое прошлое, настоящее и будущее таким образом, чтобы обогатить и улучшить свою жизнь.
Преимущества использования позитивной программы настолько велики и масштабны, что, несомненно, стóит сделать ее своим высшим приоритетом. Эту книгу можно рассматривать как обстоятельное руководство по созданию своей персональной программы «Как прожить счастливую жизнь». Мастерство не приходит за ночь. Но, знакомясь с идеями и постоянно упражняясь в овладении положительной программой, вы однажды обнаружите, что получаете больше удовольствия, любви и внутреннего спокойствия в жизни.
Перевод Аркадия ВЕРЗУБА
Желающие приобрести на русском языке книги рабби
З. Плискина «Сила слов, или Язык мой — друг мой» ($18) и «Начни с себя, или Краткая энциклопедия искусства жить» ($20), могут послать чек или money order по адресу: Arkadiy Verzub, 4385 Ardmore Rd., South Euclid, Ohio, 44121