СПИД — это синдром приобретенного иммуннодефицита человека, его вызывает вирус иммуннодефицита человека (ВИЧ). Удалось ли врачам победить эту болезнь?
В норме в организме человека есть иммунные клетки-защитники. Как только чужеродный вирус или микроб попадает в организм, клетки-защитники распознают его и уничтожают. При ВИЧ иммунные клетки-защитники гибнут и не могут защищать человека от инфекций, которые здоровому человеку неопасны. Со временем дает сбой вся иммунная система.
ВИЧ-инфекция опасна тем, что долгое время симптомы отсутствуют. Диагноз ставится на основании анализа — при выявлении в крови антител к ВИЧ.
В первые недели после инфицирования антитела к ВИЧ не выявляются. Поэтому отрицательный результат в этот период не означает, что человек не инфицирован ВИЧ и не может заразить других.
Причины заболевания
Незащищенный половой контакт.
Переливание крови.
Нестерильный шприц.
Как не заразиться ВИЧ?
При сдаче крови или при введении лекарств следить за тем, чтобы шприцы были одноразовыми.
Лечение СПИДа
Сегодня уже есть метод лечения, который не дает вирусу дальше размножаться, повышает иммунитет и устраняет инфекции. Первый человек, который избавился от ВИЧ — Тимоти Браун. Его вылечили стволовыми клетками, забранными у носителя определенной мутации, делающей невозможным заражение ВИЧ. Носителями такой мутации являются около 1% представителей белой расы.
Будьте счастливы — и живите дольше
Недавно проведенное исследование показало, что счастливые люди живут на 35% дольше.
Исследователи попросили 3853 человек в возрасте 52–79 лет оценить свое настроение в разные моменты одного дня. Пять лет спустя они выяснили, кто из респондентов умер, и вновь изучили данные, отслеживая множество факторов — возраст, пол, состояние здоровья, материальный достаток, образование, семейное положение и пр.
Как отмечает один из авторов исследования Эндрю Степто, в отличие от предыдущих работ, опиравшихся на воспоминания респондентов и общую информацию об их самоощущениях, такой подход позволяет узнать, счастливы ли люди в самом деле в некий конкретный момент. Общие ответы же могут давать искаженные сведения, поскольку воспоминания не всегда точно отражают настроение.
Участники опроса должны были оценивать свое настроение каждые полчаса в течение дня (с 7 утра до 7 вечера) по 4-балльной шкале (от «несчастлив» до «очень счастлив»). Кроме того, они отвечали на общие вопросы о том, что они делали и в какой компании.
«Как правило, большинство людей чувствуют себя наименее счастливыми при пробуждении и наиболее счастливыми ближе к 7 вечера», — рассказал Степто. Сопоставив данные, он и его коллеги смогли выявить, кто из респондентов в целом счастливее других.
Впрочем, Степто признает, что исследование не дает права утверждать о прямой связи между счастьем и долголетием.
«Просто удивительно, что сведения о позитивных эмоциях, пережитых человеком в один конкретный день, позволяют сделать прогноз о продолжительности его жизни», — отмечает профессор психологии Калифорнийского университета Соня Любомирски. Неужели рецепт долголетия так прост и нужно лишь попытаться быть счастливее? Этот вопрос еще ждет своего ответа.
Во сколько обходится экология?
Загрязнение воздуха в результате индустриальных выбросов нанесло Европе ущерб 137–227 миллиардов долларов в 2009 году. Об этом сообщило Европейское экологическое агентство (ЕЭА).
Доклад ЕЭА, опубликованный на днях, основан на данных о деятельности 10 тысяч крупнейших энергетических предприятий и заводов в 27 странах — членах ЕС, а также в Норвегии и Швейцарии. Исследование показало, что главная причина ущерба — только 191 из этих 10 тысяч предприятий.
Эксклюзивный директор ЕЭА Жаклин Макглэд отметила, что анализ ситуации выявил влияние на среду и здоровье людей действия генераторов, работающих на угле, и показало «жизненную необходимость срочного перехода на более чистые виды энергии».
В общем объеме расходов от загрязнений на первом месте стоит выброс углекислого газа. Но и другие вредные вещества, попадающие в воздух, такие как диоксид серы, аммиак, оксиды азота становятся причиной кислотных дождей и респираторных заболеваний.
Наибольшее число предприятий, наносящих вред природе и здоровью, находятся в Германии, Польше, Великобритании, Франции и Италии.
Кардамон — супер-специя для похудения
Эта восточная пряность полезна для пищеварения, поднимает давление и улучшает обмен веществ.
Как выбрать, как хранить и что приправить карадамоном?
В аромате кардамона — оттенки лимона, камфоры и эвкалипта. Специю добавляют практически в любое восточное блюдо — и в сладости, и в мясные блюда.
Чем полезен кардамон?
В кардамоне есть эфирные масла, их около 4–8%, которые содержат терпинеол и цинеол. Эти вещества стимулируют пищеварение и кровообращение. Вот почему кардамон рекомендуют при низком давлении.
Кардамон участвует в синтезе гемоглобина в эритроцитах, которые переносят к тканям кислород.
Витамин В6, содержащийся в пряности, помогает переваривать пищу, улучшает усвоение жирных кислот, увеличивает скорость обмена веществ.
Чемпионы по содержанию витамина В6
Шафран — 1,01 мг
Кардамон — 0,23 мг
Мускатный орех — 0,5 мг
Внимание!
Кардамон — очень острая пряность. Он противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и при беременности.
Как хранить кардамон
Лучше покупать кардамон в коробочках, иначе пряность быстро потеряет аромат. Плоды должны быть целыми, закрытыми, зеленого цвета.
Если вы покупаете молотый кардамон, берите только герметичную упаковку. Неупакованные молотые специи быстро теряют свой вкус, аромат и полезные свойства. Молотый кардамон надо хранить в стеклянной банке с притертой крышкой. Кардамон в зернах хранится долго даже без упаковки.
По страницам «ЗдоровьеInfo»
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
