Только у каждого пятого человека утомляемость вызвана серьезными заболеваниями.
Большинство британцев, страдающих повышенной утомляемостью, ищут корень проблемы в несуществующих заболеваниях — гипофункции щитовидной железы, грибковой инфекции, депрессии, иммунных заболеваниях, гипоадрении (недостаточная выработка гормонов надпочечников). Беда в том, что после самодиагностики они приступают к самолечению и выписывают сами себе гормоны. А это может превратить несуществующие болезни в реальные.
В то время как наиболее частая причина утомляемости, по мнению ученых, гораздо банальнее: «электронная» бессонница, «сетевой» образ жизни и даже… мода на усталость. Врачи советуют отказаться от вредной и модной привычки сидеть ночами в Интернете и запивать усталость кофе, а также приучить себя выключать перед сном мобильный телефон.
Худеем и болеем
Средства для похудения способны снизить иммунитет
Причин снижения иммунитета много. Диеты, пищевые добавки для похудения, серьезные острые или хронические заболевания могут привести к развитию вторичных иммунодефицитов, при которых нарушены отдельные звенья иммунитета.
Напоминаем, что самыми эффективными способами сбросить вес остаются здоровое питание и физические упражнения. И то, и другое лишь укрепляет иммунитет, а не ослабляет его, в отличие от множества сомнительных диет и фармакологических средств.
Счастливый брак не купишь
Супружеские пары, для которых деньги важнее, менее счастливы в браке, сообщает MedicalNews Today.
Специалисты университета Юты провели опрос среди 2000 супружеских пар. В числе вопросов был и такой: «Насколько для вас важны деньги и материальные ценности?» Результаты показали, что у тех пар, для кого деньги не важны, стабильность брака на 10–15% выше, чем у «материалистов».
Любовью к деньгам отличилась каждая пятая из опрошенных пар. И именно из-за денег чаще всего происходят конфликты в их семьях. В то же время самыми «долгоиграющими» оказались браки тех партнеров, для которых важнее всего отзывчивость и взаимоуважение.
Ученые пришли к выводу, что «материалисты» не способны на сопереживание, которое продемонстрировали «идеалисты».
По страницам «ЗдоровьеInfo»
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
