— Здравствуйте! Я очень сильно привыкаю к людям, а потом мне трудно с ними расставаться. Что Вы мне посоветуете, как сделать так, чтобы не привязываться к людям?
Мне очень нужен Ваш совет!
Владимир, Россия
— В чувстве «привязанности» к тому или иному человеку нет ничего дурного. Ведь это означает, что ты комфортно ощущаешь себя в его обществе, что тебе не безразличны его заботы и трудности, что ты делишь с ним его радости, тревоги и горести и т.п.
Словом, способность привыкать к людям — положительная черта. И избавляться от нее не следует. Прежде всего потому, что процесс такого избавления сопряжен с развитием черствости, равнодушия к окружающим. А это уже негативные свойства человеческой личности. Ибо все мы призваны помогать другим. Духовно, материально, физически — всеми доступными нам средствами. Это возможно лишь в тех случаях, когда человек понимает и разделяет проблемы людей, с которыми ему приходится сталкиваться.
Вы, судя по содержанию Вашего письма, пережили, видимо, разрыв с близким человеком и испытали сильную душевную боль. Поэтому и размышляете над тем, как научиться не подпускать к себе людей слишком близко, чтобы в дальнейшем расставания не были для Вас травмой. Но можно ли, защитив сферу собственных эмоций непробиваемым панцирем, дружить и любить? Ответ на этот вопрос, думается, очевиден.
Поскольку конкретная информация в Вашем письме отсутствует, выводы делать, естественно, не берусь. Однако из опыта знаю, что расставания с дорогими нам людьми неизбежны. Кто-то уезжает в другой город или в другую страну, кто-то по тем или иным причинам отворачивается от тебя…
И если расставание не связано с переменой места жительства, оно может стать поводом для тщательного конструктивного самоанализа, попытки понять, что произошло в действительности, осознать, что ты делал не так (ведь в каждом расставании, как правило, двое участников). И это — первый шаг к тому, чтобы научиться поддерживать и сохранять отношения с людьми. Именно об этом, на мой взгляд, следует задуматься в первую очередь.
И еще. Чтобы максимально оградить себя от «лишних» переживаний, важно научиться с самого начала правильно оценивать возможности развития отношений и доброжелательно, но достаточно четко регулировать эмоциональную дистанцию. На практике это выражается в умении почувствовать, насколько другому человеку необходимо общение с тобой, и, с другой стороны, не допускать сближения, если оно, по Вашему мнению, таит в себе ненужные сложности.
Выработать в себе такое умение непросто, но необходимо. И обретать это качество Вам предстоит самостоятельно. Конкретных рецептов на этот счет нет и быть не может…
В заключение рекомендую прочесть статьи Рози Эйнхор и Шерри Циммерман «Искусство расставания» и «Время двигаться дальше», а также статьи Ричарда Трубо «Дайте счастью шанс» и рава Ноаха Вайнберга «Как стать любимым».
Не владея достаточной информацией, не могу определить, насколько описанные в них ситуации совпадают с Вашей. Однако надеюсь, что в любом случае они, хотя бы отчасти, помогут правильно сориентироваться в стоящей перед Вами проблеме.
evrei.com
Опубликовал: Рав Элиягу ЭССАС
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
