–Меня наказывали с детства: лупили всем, что попадало под руку, – вспоминал молодой человек (которого я назову Алексом). И я заслуживал этого – плохо себя вел…
Что же должен был натворить маленький Алекс, чтобы «заслужить» подобное наказание?
Впрочем, настоящего удивления заслуживает другой вопрос: почему даже годы спустя он продолжает считать, что «заслуживал» избиений? Потому что, несмотря на свои достоинства, он с детства ощущает себя «плохим». Так же и женщины, которые подвергаются насилию и унижениям мужей, со временем начинают верить, что «заслужили» насилия, что их избивают и унижают «по заслугам». Когда ребенка с детства бьют, то этим не воспитывают, а калечат не только его тело, но и душу. А ведь не заживающие раны в душе могут преследовать человека всю жизнь. Уже несколько лет Алекс не работает и не учится, а в последнее время пристрастился к алкоголю…
Почему Алекс пьет? Главной причиной алкоголизма, наркомании и других форм зависимости является низкая самооценка, «low self esteem», пишет раввин и психиатр Авраам Тверский в своей книге «Let’s make man». Следует оговориться, что низкая самооценка никак не связана со скромностью, а является в каком-то смысле ее противоположностью. Скромный видит реальную картину самого себя, зная свои достоинства и недостатки, в то время как человек с низкой самооценкой оторван от реальности. В каком-то смысле подобно страдающему манией величия, который вообразил себя Наполеоном, он страдает от комплекса неполноценности, ощущая свою ущербность, даже если обладает реальными достоинствами и талантами.
Более того, то видение себя, которое формируется в подсознании, является призмой, через которую человек видит окружающий мир. И если он видит себя в искаженном свете, то и весь мир представляется ему «королевством кривых зеркал».
Почему способный человек не учится, не работает, не строит семью? – удивляются окружающие. Но если бы они увидели мир глазами этого человека, то его поведение стало бы им понятным. Тот, кто ощущает себя никчемным, боится не преуспеть в учебе и работе. И этот внутренний сковывающий страх, в котором человек боится признаться самому себе, реализуется в жизни, становясь причиной его неудач. Тот, кто убежден, что не нравится окружающим и сторонится людей, действительно вызывает к себе то отношение, которого он больше всего боится. Такой человек боится мира и его испытаний и зачастую пытается найти легкий выход из жизненного тупика, в котором оказался. Алкоголизм и наркомания так же, как и другие формы зависимости, выражают стремление уйти от реальности, заглушив страх и облегчив внутреннюю боль.
Итак, в чем же причина низкой самооценки? Почему некоторые люди подсознательно ощущают свою неполноценность? Конечно же, мы не знаем ответа на этот вопрос. Каждому Всевышний посылает свое испытание, ибо у каждого своя уникальная миссия в этом мире. И все же один из механизмов формирования самооценки человека связан с его детством. Дети воспринимают мир взрослых как справедливый и стабильный мир, хотя в реальности это не обязательно так. И если «справедливые взрослые» позволяют себе проявлять к детям насилие и унижать их, то дети начинают верить в свою вину, в то, что заслужили подобного к себе отношения. Ощущение «я – плохой» может стать причиной низкой самооценки, неуверенности в себе и в стремлении уйти от реальности. Неудивительно, что спустя годы Алекс верит, что «заслужил» наказания своим «плохим поведением». Потому так важно, воспитывая детей, не унижать их. Если мы уважаем ребенка (не значит, что потакаем его слабостям или балуем), то ребенок будет уважать себя. Ему не нужно уходить от реальности, ибо с верой в себя он будет преодолевать жизненные испытания…
«И сказал Всевышний Моисею: Скажи коганим, сыновьям Аарона, и скажи им…» (Ваикра, 21:1).
«Почему Всевышний обращается к Моисею с указанием «скажи», тут же повторяя «скажи им»?» – спрашивает Раши и, отвечая, приводит слова Талмуда: «Если первое «скажи» обращено к самим служителям Храма, которые должны соблюдать законы ритуальной чистоты, то повторное «скажи им» «предостерегает взрослых», чтобы родители научили своих детей соблюдать эти законы».
Рабби Моше Файнштейн отмечает: «Если первое «скажи» учит тому, что сказать, то второе «скажи им» указывает, как сказать». В Торе часто используется слово «дабэр» – «говори», что означает тяжелый, резкий разговор, в то время как слово «эмор» – «скажи» традиционно понимается как мягкое, деликатное обращение. Повторяя слово «скажи», Тора подчеркивает, что родители должны находить мягкую форму общения с детьми, не унижая и не приказывая, а вдохновляя их соблюдать ее законы.
Художник Алекс Левин
artlevin.com/store/