В одном из материалов мы упоминали знаменитого психолога Абрахама Маслоу. Одним из его важнейших достижений было то, что он решил заняться изучением здоровых людей.
До него психология изучала в основном людей с отклонениями. И все теории психологов были нацелены на то, чтобы вернуть человека в «нормальное» состояние.
При таком подходе человек без патологии как бы не требовал к себе внимания.
На самом деле внутренний (духовно-психический) мир здорового человека имеет гигантские возможности и потребности для развития. Куда стремиться человеку, когда он «оставил позади» свои болячки. В этот момент возникает важный вопрос о смысле жизни, который требует ответа.
Интересно, что большинство людей подсознательно боятся подобных вопросов и поэтому используют один из двух вариантов «укрытия»: или в те же болезни (с которыми можно бороться, считая это смыслом жизни), или в работу. Трудоголик — это человек, который прикрывается работой от ответа на вопрос о смысле жизни.
Обратимся к еврейскому взгляду на мир. Изучая каббалистическую систему сфирот, мы узнаем, что психика человека имеет три области, требующие развития. Триада: воля-интеллект-характер.
А где наши качества особенно применимы?
Существует две сферы, где особенно важно иметь зрелые волю, интеллект и характер. Одна — классическая, другая — современная.
Первая, классическая сфера — семейная жизнь. Близость людей в семье создает множество конфликтных ситуаций. Они могут разрушить семью (что сегодня происходит повсеместно), а могут и сплотить, если люди работают над собой, опираясь на еврейский психодуховный опыт.
Именно из-за вечности внутрисемейных сюжетов еврейский опыт всегда актуален. И благодаря этому опыту до недавнего времени еврейские семьи считались самыми крепкими. Но ассимиляция привела к тому, что и в еврейских светских семьях — те же проблемы. И нужно заново изучать и осваивать наш опыт, опирающийся на знание человеческой природы. Эти знания всегда ценны.
Вторая сфера — самая современная. В сегодняшнем мире умение управлять собой становится еще более востребованным. Современная цивилизация резко увеличила нагрузку на психику человека. Как результат — неврозы у взрослых, дефицит внимания у детей и многое другое.
Оказалось, что еврейское искусство жизни, развивающее волю, характер, интеллект, лучшее лекарство для перегруженного человека.
Здесь помогут и Шаббаты — с отключенным мобильным телефоном и телевизором, и благословение перед едой (вместо фастфуда на бегу), и многое другое.
Когда-то я читал фантастическую новеллу из мира будущего.
Главный герой ужасно страдал от сверхдавления мира оргтехники, которая сопровождала его везде и навязывала свой ритм. И вот он с большими усилиями достает подпольный пиратский диск, который обещает излечить его от невроза. Вставляет диск в компьютер, и вся техника вдруг отключается. Герой внезапно начинает замечать радости окружающего мира — природу и семью. Через сутки, согласно инструкции, он достает диск, и вся техника снова оживает, а он с новыми силами готов приступить к работе. Герой рассказа видит на диске название программы: «Шаббат. Версия 1.0».
И наконец, уроки Торы с психолого-каббалистическими комментариями (кстати, наши еженедельные уроки каждую субботу с 12 часов в JCBB — 2915, Ocean Pkwy) — великолепно развивают интеллект и восприятие мира, учат под новым углом смотреть на сложные ситуации, побуждают нас к творчеству.
Мы видим, что здоровый человек, чтобы преуспеть в современном мире, должен не погружаться в работу, а развивать волю, характер, интеллект.
И правильное использование еврейских «технологий» в современной обработке поможет нам воссоздать подлинную гармонию в семье и творческое «бесстрессовое» состояние.