В том, что пожилые женщины с искривлением позвоночника могут существенно поправить свою осанку и улучшить здоровье, занимаясь физкультурой, никто не сомневается. Однако, как сообщает информационное агентство Reuters, Нью-Йоркские врачи придумали другой способ, при помощи которого пожилые дамы смогут добиться того же эффекта за гораздо более короткие сроки.
Врачи предлагают женщинам носить специальные «медицинские» рюкзаки, которые необходимо наполнить грузом. То, сколько груза нужно положить в рюкзак, должен будет решить лечащий врач каждой женщины в индивидуальном порядке.
По результатам 2-х недельных исследований, проведенных с группой добровольцев, у них существенно улучшилась координация при ходьбе и они стали гораздо реже падать, что в преклонном возрасте имеет большое значение, ведь самое незначительное повреждение может обернуться тяжелой травмой.
Опубликовал:
Оцените пост
(ещё не оценено)
Загрузка...
