Как перестать отвлекаться на смартфон и начать жить?

В современном мире нашему мозгу, похоже, трудно сосредоточиться на одной задаче, и он постоянно переключается с одного другое. Перепрыгивать с…

Подробнее

Не вся рыба одинаково полезна

Что такое пескетарианство? Понятие «пескетарианство» появилось в результате слияния двух слов — итальянского pesce, «рыба», и знакомого всем «вегетарианства». Пескетарианцами…

Подробнее

Эдуард Асадов. «Когда нам будет восемьдесят пять…»

Она: Когда мне будет восемьдесят пять, Когда начну я тапочки терять, В бульоне размягчать кусочки хлеба, Вязать излишне длинные шарфы,…

Подробнее

Как пережить зиму? Советы тибетской медицины

Тибетская медицина ориентирована на организацию правильного питания как ключевого фактора хорошего самочувствия. По мнению приверженцев буддийской системы врачевания именно пищеварение…

Подробнее

Кокосовое масло признано вредным

Согласно новым рекомендациям Американской ассоциации кардиологов, столовая ложка кокосового масла примерно равна количеству насыщенных жиров, которые взрослые должны съесть за…

Подробнее

Опасность веганских диет

Скрытый голод затрагивает более двух миллиардов человек во всем мире. Причиной является хроническая нехватка необходимых в питании микроэлементов. Новое исследование…

Подробнее

Рисование в борьбе с деменцией

Исследователи из Университета Ватерлоо (Канада) выяснили, что пожилые люди, занимающиеся рисованием, качественно улучшают свою память. О подробностях своей работы они…

Подробнее