Кокосовое масло признано вредным

0

Согласно новым рекомендациям Американской ассоциации кардиологов, столовая ложка кокосового масла примерно равна количеству насыщенных жиров, которые взрослые должны съесть за целый день. По этой причине диетологи советуют избегать кокосовое масло или значительно его ограничивать.

Более года назад исследование Американской кардиологической ассоциации показало, что кокосовое масло вредно для здоровья, и сегодня диетологи решили поддержать эту точку зрения. В этом масле больше насыщенных жиров, чем в говядине и свинине. Кроме того, врачи отмечают, что в нем нет «известных компенсирующих положительных эффектов».

Таким образом, кокосовое масло может на самом деле повысить уровень холестерина, что является причиной сердечнососудистых заболеваний. Джинджер Хултин, представитель Академии питания и диетологии, предлагает любителям кокосового масла ограничиться одной чайной ложкой в сутки.

americaru.com

3а

Об авторе

Редакция сайта
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (ещё не оценено)
Загрузка...

Оставить комментарий

Notice: Undefined index: uloginPopupCss in /home/forumdai/public_html/wp-content/plugins/ulogin/settings.ulogin.php on line 411
Войти с помощью: 

Notice: Unknown: failed to delete and flush buffer. No buffer to delete or flush in Unknown on line 0